“Ia buscar a minha filha aos treinos e comecei a perceber que ela entrava no carro muito zen”. O episódio repetiu-se até José Gabriel Quaresma ter vontade de experimentar. Quando esse dia chegou, o pivot da TVI rendeu-se ao Muay Thai: “passei a conhecer os meus limites. Acalma muito”.
Quando decidiu satisfazer a curiosidade, José Gabriel Quaresma estava longe de imaginar que encontraria, na mesma prática desportiva, a aliança entre uma filosofia de vida que vai ao encontro de um maior respeito pelo outro e os resultados físicos que se notam “do dia para a noite”, afirma. Antes de pesquisar e de experimentar, achava que o Muay Thai era um desporto de combate puro e duro e não era esse o caminho que queria seguir. Porém, na prática, rapidamente percebeu que o desporto em causa nada tem de agressivo. Aliás, começa com uma saudação e um agradecimento ao mestre.
O treino comporta 30 minutos de aquecimento e evolui depois para 3 minutos de golpes e 1 de descanso, até completar 5 rounds. “É um desgaste brutal. Para mim. Mas, o Muay Thai, o maior desporto da Tailândia, é muito democrático porque o treino é adaptado à idade, condição física, objetivos. E, no final, o que fica é, sobretudo, o espírito de equipa, de família. Essa é uma componente que existe e que é forte”, explica o jornalista.
Na TVI desde 1995, José Gabriel Quaresma também passou a ver a vida pessoal e profissional de outra forma graças ao Muay Thai. Recorre muitas vezes a técnicas de concentração, apelando à calma e ao respeito pelo outro. Afinal, se há coisa que a arte marcial lhe ensinou foi a usar ferramentas de autocontrole.
“Próxima viagem? Tailândia. Quero ir viver o Muay Thai e praticá-lo num campo tradicional, na companhia do meu mestre que se tornou no meu melhor amigo”, remata José Gabriel Quaresma.
